Brystkræftpatienter genvinder ikke tidligere vitalitet og energi
Skrevet af Helle Torpegaard den . Skrevet i Nyheder.
Ny forskning viser, at kvinder med brystkræft ikke vender tilbage til deres tidligere niveau af energi, selv mange år efter endt behandling. Trætheden er et vilkår, som patienterne bør rådgives omkring, mener forskerne.
Behandling af brystkræft kan forårsage udtalt træthed. Det er ikke nyt. Tidligere studier har vist, at næsten alle kvinder med brystkræft oplever træthed i behandlings- og rehabiliteringsperioden. Men det er nyt, at trætheden ikke lader til at fortage sig, selv mange år efter endt behandling.
Forskere fra Arbejdsmedicin, Regionshospitalet Herning indsamlede i perioden 2004-2006 oplysninger om 332 kvinders træthedsniveau. Kvinderne var sendt til mammografi af deres egen læge og tilhørte kategorierne akutte og subakutte.
Kvinderne fik tilsendt det første spørgeskema sammen med indkaldelsen til screening for brystkræft. Første træthedsmåling fandt altså sted, før kvinderne vidste, om de havde brystkræft. Derefter fik kvinderne et spørgeskema hver 2. måned i op til 5 år, uanset om de havde kræft eller ej.
Kvindernes træthedsniveau blev målt på en skala, kaldet MFI-20.
Resultaterne viser, at de kvinder, der blev diagnosticeret med brystkræft, ikke vendte tilbage til det træthedsniveau, de angav ved første måling.
Kvinderne med brystkræft oplevede specielt en stor stigning i træthed det første halve år, efterfulgt af en langsom øgning af energien. Men de nåede altså aldrig i de fem år op på det energiniveau, de havde før mammografien.
Endvidere var kvindernes træthedsniveau markant højere end kontrolgruppens, der ikke havde brystkræft. Disse kvinder havde mistanke om brystkræft og var også trætte, men da de fik at vide, at de ikke havde kræft, oplevede de hurtigt at få energi tilbage.
Det at have en livsfarlig sygdom kan altså i sig selv give træthed.
Undersøgelsen peger på, at kvinder med brystkræft kan få brug for særlig rådgivning i forbindelse med tackling af den langvarige træthed, der følger sygdommen.
Kræftens Bekæmpelse: Årsager til træthed
Selve kræftsygdommen
Selve kræftsygdommen kan øge stofskiftet og dermed kroppens energiforbrug. Hvis man ikke får dækket energibehovet gennem sin kost, bliver man træt
Kroppens celler - også kræftcellerne - producerer nogle signalstoffer, der kaldes cytokiner. Når man har kræft, producerer kroppen flere cytokiner end normalt. Cytokiner kan have forskellige virkninger på kroppen, f.eks. kan de give feber, som igen giver træthed
Blodmangel (anæmi) kan opstå som følge af sygdommen
Kræftbehandlingen
Behandling med operation, kemoterapi eller strålebehandling
Medicin, f.eks. antidepressiv, sovemedicin, beroligende og smertestillende medicin (f.eks. morfin) eller antihistamin
Kost, søvn, aktivitet
Inaktivitet, for lidt motion og for lidt frisk luft
Mangel på søvn og hvile eller dårligt søvnmønster
Utilstrækkelig kost og væskeindtag, fordi man måske også har kvalme, nedsat appetit, diarré, forstoppelse eller andet
Symptomer fra sygdommen eller behandlingen
Blodmangel (anæmi), åndenød, infektioner eller smerter
Utilstrækkelig behandling af andre symptomer, da det tærer på ens almene kræfter og forværrer trætheden
Vægttab og tab af muskelkraft
Psykologiske følger af kræftsygdommen
Følelsesmæssig stress og bekymringer
Angst og depression. Vær opmærksom på, om du eventuelt har en behandlingskrævende depression
Kræftens Bekæmpelse: Gode råd til, hvordan du gør en hverdag med træthed lettere
Personlige gøremål – f.eks. bad
Planlæg aktiviteter, f.eks. personlig pleje og andre gøremål på det tidspunkt af døgnet, hvor din energi er størst – morgenen er for mange det bedste tidspunkt
Anskaf dig en badebænk, som du kan bruge, når du bader, børster tænder eller barberer dig
Et gribehåndtag i badet kan også være en hjælp
Brug badekåbe i stedet for håndklæde
Brug tøj uden for mange knapper. Til dine sko kan du anvende et skohorn
Vasketøj
En tørretumbler kan være en stor hjælp
Sid ned, når du stryger - brug et let strygejern
Indkøb
Skriv en indkøbsliste, der følger butikkens indretning
Brug indkøbsvogn eller eventuelt rollator som støtte. Køb ind, når der er færrest mennesker i butikkerne
Køb eventuelt ind via internettet og få varerne bragt ud
Madlavning og opvask
Sid ned, når det er muligt – f.eks. når kartoflerne skal skrælles
Tilbered ekstra måltider, når energien er størst, og frys det ned i portionsstørrelser til senere brug
Brug elektriske hjælpemidler som f.eks. blender
Børnepasning
Forklar dine børn om din træthed, og at du ikke vil være i stand til at gøre så meget sammen med dem som før
Planlæg aktiviteter med dine børn, som kan foregå siddende
Inddrag børnene i let husarbejde – ofte kan de godt lide at være til nytte
Tag imod eventuelle tilbud om at få transporteret børn til og fra institution og skole
